Шесть способов делать меньше и при этом успевать больше

Фото: из открытых источников

Dimitr Другие советы 05.10.2016 858

Советы очень просты, но в то же время очень эффективны

Не пытайся объять необъятное. Сосредоточься на самом необходимом и сделай его хорошо — это главный совет Фергуса О’Коннела, автора книги «Делай меньше. Как избавиться от желания все успеть».

Ниже — еще шесть советов. Они просты, но в своей простоте гениальны!

1. Разреши себе лениться

Звучит парадоксально, но факт! Позволь себе лениться — и ты начнешь успевать больше. Только заранее выбери для лени время (скажем, вечер пятницы). Позволь себе расслабиться, предупреди всех, чтобы тебя не беспокоили, налей бокал саперави — и отдохни. Во-первых, это принесет пользу организму. Во-вторых, в остальные дни недели тебе лениться будет уже не с руки — ведь для этого есть вечер пятницы.

2. Отбрось лишние дела

Попробуй в течение недели заносить в список все свои необычные дела (работу, еду, душ и сон можешь исключить). Ты увидишь, сколько времени в действительности улетает непонятно куда. Залип в телевизор? Засиделся в фейсбуке? Отставить! Трать время только на важные для тебя дела — и его у тебя будет больше.

3. Составь список задач

Окей, органайзером тебя не удивить. Тогда попробуй перед началом недели просто выписать все предстоящие дела в два столбца: «Крайне важные» и «Неважные». Теперь оторви лист с «неважным» и выброси в мусорное ведро. Чувствуешь, как твоя жизнь становится проще?

4. Проверь дела на необходимость

Есть дело, которым ты привык заниматься по инерции? Не уверен, что оно полезно? Перестань его делать. И посмотри, как отреагирует на это окружающий мир. Вполне возможно, что отчет, который ты должен делать каждую пятницу, никому и не нужен. Если кто-то все-таки спохватится о нем через месяц, уточни, не лучше ли будет делать такие отчеты именно раз в месяц, а не раз в неделю.

5. Учись говорить «нет»

Учись отказывать людям. Выбери пять подходящих для тебя способов говорить «нет». В течение дня старайся использовать каждый из них хотя бы один раз. Не умеешь отказывать людям? Придется научиться.

6. Возьми время под контроль

Составь список целей, которых ты бы хотел достичь, скажем, в течение полугода. (Уверены, он у тебя есть.) Теперь, когда цейтнот будет брать за горло, просто спрашивай себя: «Поможет ли то, что я сейчас делаю, достичь цели?» Если нет, не делай этого. Все просто!

Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com