Диетическая шарлотка (рецепт)

Фото: из открытых источников

NataV Кулинария 27.05.2019 492

Для людей, следящих за своей фигурой, рекомендуем попробовать диетическую шарлотку

Классическая шарлотка происходит из туманной Англии, по крайней мере так принято считать. Изначально она чем-то вроде запеченного пудинга, который при подаче щедро поливали кремами и сладкими фруктовыми соусами. Потом шарлотка немного видоизменилась и стала называться пирогом с яблоками.

Для людей, следящих за своей фигурой, рекомендуем попробовать диетическую шарлотку.

Ингредиенты:

5 шт. – яблоко,
3 шт. – яйцо,
0,5 ст. – мука,
0,5 ст. – геркулес,
1 ст. – кефир,
1 ч.л. – разрыхлитель,
3 ч.л. – мед.

Приготовление:

В емкости объединяем муку, яйца, мед, геркулес, кефир. Тщательно перемешиваем. Оставляем на некоторое время, чтобы хлопья немного набухли.
В форму для выпечки выкладываем нарезанные дольками яблоки и заливаем все тестом.
Выпекаем в духовке при температуре 180 градусов в течение 30 минут. Приятного аппетита

Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com