Как убрать целлюлит: советы, которые и правда работают | |
Фото: из открытых источников
Только активный образ жизни наряду с правильным питанием будут постоянно поддерживать ваше тело в хорошей форме.
Наверное, ни одна женщина не отнеслась равнодушно к появлению целлюлита! Кто-то тут же садился на диету, кто-то практиковал голодание, а некоторые в попытках победить целлюлит, намазывал на "проблемные места" тонны крема, пишет РБК-Украина.На сегодняшний день более 80% женщин имеют проявления целлюлита. И не важно, молодые или в возрасте, худые или полненькие. Даже обладательниц худых стройных ножек может коснуться эта проблема. Нутрициолог Анна Гоголева в своем блоге о здоровом образе жизни в Instagram рассказала, можно ли действительно убрать целлюлит раз и навсегда. Механизм избавления от целлюлита на самом деле – простой: наладить здоровое питание.
Съедая орехи или выпивая натуральное кедровое масло, миндальное масло, кунжутное масло, вы не только получите пользу витаминов, а также аминокислот Омега, а еще и напрямую дадите клетке то питание, в котором она нуждается. Благодаря этому она перестанет накапливать с голоду жир!Но не стоит путать растительные жиры из семян и орехов и животный жир, типа сливочного масла. Также очень важен баланс жидкостей! Водичка должна быть слабощелочной, минерализованной, без газа. НО! Не злоупотребляйте большим количеством воды, особенно – во второй половине дня. Иначе кроме отечности вы не получите ничего! Как убрать целлюлит
Огурцы, сельдерей, миндаль, апельсины – вот лидеры по содержанию природного калия.
И последний совет: двигайтесь! Только активный образ жизни наряду с правильным питанием будут постоянно поддерживать ваше тело в хорошей форме.
Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Сейчас читают
Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.