Праздничное меню: рецепт сытного и быстрого салата без майонеза

Праздничное меню: рецепт сытного и быстрого салата без майонеза
Фото: из открытых источников
Такой салат придется по вкусу тем, кто следит за фигурой. Он сытный, но не оставляет лишних миллиметров на талии

Традиционной заправкой большинства праздничных салатов является майонез разной степени жирности. Сегодня мы предлагаем рецепт вкуснейшего безмайонезного салата от @shuba.food. Он не только очень сытный, но и красивый. Еще один существенный плюс этого блюда — быстрое приготовление.

Быстрый новогодний салат без майонеза

Ингредиенты:

  • смесь салата — 150 гр;
  • помидоры черри — 7-8 шт;
  • авокадо — 1 шт;
  • горбуша слабосоленая или лосось — 150 гр;
  • сливочный сыр;
  • кунжут черный;
  • соевый соус — 2 ст. л;
  • мед — 1 ч.л;
  • лимонный сок;
  • горчица в зернах — 1 ч. л;
  • масло растительное — 2 ст. л.

Способ приготовления:

  1. В широкую тарелку выложить смесь зелени, порезанные пополам помидоры черри и кубиком нарезанное авокадо. Нарезать рыбу на тонкие полоски и завернуть, как показано на видео.
  2. Из крем-сыра влажными руками сформировать шарики размером с чайную ложку, обвалять их в кунжуте и выложить их в салат.
  3. Сделать заправку из меда, растительного масла, лимонного сока, соевого соуса и горчицы в зернах. Полить ею салат.

Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
0.0 из 5 // 0 рецепт, салат
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.