Как выбрать спортивную обувь? | |
 Читайте в нашем материале, как правильно выбрать спортивную обувь
Для каждого вида спорта имеется своя специализированная обувь. Если спортивная обувь подобрана правильно ноги всегда будут защищены от получения травм, кроме того спортивные тренировки будут проходить намного эффективнее. Давайте разберемся, как выбирать спортивную обувь.Перед покупкой спортивной обуви необходимо четко определить, каким образом она будет использоваться. Например, если Вы будете много ходить, обувь должна быть жесткой, если бегать наоборот – мягкой. Беговая спортивная обувь должна легко гнуться, кроме того важно наличие у такой обуви специальных фиксаторов лодыжки. В тех случаях, когда Вы в один день планируете ходить и бегать, идеальное решение – купить сразу две пары спортивной обувь, одну для ходьбы и вторую соответственно для бега. Также при подборе спортивной обуви рекомендуется учитывать физиологическое строение Ваших ног. Если у Вас низкий подъем ноги, либо у Вас имеется плоскостопие, лучше отдать предпочтение обуви, которая бы максимально надежно могла поддерживать стопу. Для обладателей высокого подъема, оптимально приобрести спортивную обувь, которая оснащена достаточно мягкой подошвой, не лишними будут и амортизаторы. Если примеряя кроссовки, они Вам впритык, лучше отказаться от такой покупки. Спортивная обувь практически не разнашивается. Надев спортивную обувь, Вы должны ощущать абсолютный комфорт. Поэтому походите в кроссовках по магазину, попрыгайте в ней, а если можно даже немного пробегитесь.  Примерять спортивную обувь желательно в тех носках, в которых Вы обычно занимаетесь спортивными упражнениями. Выбирать обувь лучше всего в вечернее время, так как ближе к вечеру человеческая стопа чуть увеличивается в размерах.Спортивная обувь может быть оснащена особыми приспособлениями, которые могут помочь в Ваших тренировках, например, гелиевые вставки гасят удары во время бега и ходьбы, а сеточка в носовой части кроссовок обеспечивает отличную вентиляцию ног, что особенно актуально в летнее время. И напоследок еще пара рекомендаций! Всегда выбирайте ту спортивную обувь, в которой Вам комфортно, не нужно следовать лишь веяниям современной моды. В кроссовках Вам должно быть удобно на все сто процентов, к тому же Вы должны чувствовать, что Ваши ноги защищены от травм. Детская обувь должна быть качественной. К примеру, чтобы выбрать качественные сапоги для детей нужно учитывать, впрочем как и для другой детской обуви, несколько важных моментов. О них можно прочитать на www.kapika.ru. Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Сейчас читают
| Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.
