Можно ли имбирь кормящей маме? | |
Фото: из открытых источников
Многих молодых мам интересует можно ли вообще употреблять имбирь при грудном вскармливании?
Некоторые включили в свой рацион имбирь из-за его пряных свойств, для других он является незаменимым лекарем в борьбе с простудными заболеваниями, а для третьих – это вкусная добавка к чаю. Но независимо от того, по какой причине его употребляют, многих молодых мам интересует можно ли вообще употреблять имбирь при грудном вскармливании?
Полезные свойства имбиряДля некоторых имбирь – это что-то неизвестное и ни с чем не ассоциирующееся название. На самом деле, это растение, но в пищу употребляют его корни. Имбирь является пряностью, поэтому его добавляют в блюда или чай. Он отличается острым, слегка обжигающим привкусом. Трудно перечесть все свойства, которыми обладает этот продукт, потому что их очень много.Среди основных можно выделить то, что он:
Имбирь при грудном вскармливанииНесмотря на длинный перечень положительных сторон, имбирь имеет немало противопоказаний. Именно поэтому вопрос о его употреблении в период лактации является открытым. Многое зависит от того, включала ли женщина его в свой рацион во время беременности. Если да, то вряд ли у ребенка появится непредвиденная реакция, если мама решит употреблять его и дальше. В любом случае, меры предосторожности не будут лишними. Рекомендуется первые разы употреблять имбирь до обеда и понемногу с интервалом в пару дней. Так он лучше усвоится и мама сможет оценить, как реагирует детский организм на такой специфический продукт.Если ребенок изначально отличается гиперактивностью и повышенной возбудимостью, то от имбиря лучше отказаться, так как он тонизирует и бодрит еще больше. Если такой продукт обычно отсутствует в вашем рационе, но у ребенка наблюдается вздутие живота, то вы можете попробовать добавить немного имбиря в чай – ребенку через время должно стать значительно легче. Итак, отвечая на вопрос, модно ли имбирь кормящей маме, мы утверждаем, что можно. И кто знает, может, эта восточная пряность придется по душе вашему малышу, а может, вы будете использовать ее в качестве лекарства во время простуды. Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Сейчас читают
Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.