Обезвоживание организма у детей: причины и профилактика

Фото: из открытых источников

NataV Здоровье и красота 30.11.2016 1517

Обезвоживание опасно для ребенка

С наступлением долгожданных солнечных дней все вокруг оживает, превращаясь в удивительный красочный мир. Летом хочется чаще бывать на природе, нежится в лучах искристого солнца, наслаждаться щедро подаренным летним теплом. Но именно в летнюю пору от жары самым маленьким быстро становится не по себе. Их нужно беречь от воздействия прямых лучей, иначе летнее солнышко, помимо наслаждения, принесет с собой массу нежелательных последствий. Кроме довольно распространенной у детей аллергии на солнце, еще одна летняя проблема малышей – обезвоживание организма.

Опасность обезвоживания для детского организма

Почему же жидкость так нужна малышам? Органы и ткани детского организма содержат воды намного больше, чем имеется в распоряжении организма взрослого человека. По мере того, как кроха подрастает, ее количество уменьшается. Для сравнения: у только что родившегося младенца жидкость составляет 75,5% от массы тела, к 5 годам ее объем сокращается до 70%, тогда как в организме взрослого содержится 60-65% жидкости.

Детский организм обладает еще одной важной особенностью: водный обмен в нем протекает интенсивнее, чем в организме взрослого, следовательно, накопленный запас воды быстрее расходуется. Каждая молекула воды в организме новорожденного задерживается всего на 3-5 дней, а вот во взрослом организме каждая такая молекула не покидает его целых 15 дней.

Обезвоживание опасно для ребенка. Когда растущему организму недостает жидкости, он начинает ее перераспределять: вода переходит из клетки в пространство вокруг нее, а точнее – в кровеносное русло. Когда же и там воды становится мало и уменьшается объем циркулирующей крови, начинается перестройка в работе сердечно-сосудистой системы. Сосуды и сердце не наполняются кровью, поэтому сердце работает «вхолостую». Из всего сказанного выше легко сделать вывод: так как воды в детском организме много, следовательно, и потребность в ней высокая. Для того чтобы ткани и внутренние органы ребенка справлялись со своей работой, важно поддерживать в них определенный объем жидкости. Именно поэтому родителям следует позаботиться, чтобы малыш получал необходимое количество жидкости вместе с питьем и едой.

Причины возникновения обезвоживания у детей

Куда же уходит драгоценная вода? Чтобы на этот вопрос ответить, можно понаблюдать за тем, как организм малыша расходует ее запасы.
• Сразу после рождения у детей начинают активно развиваться потовые железы, причем в первые два месяца – особенно интенсивно. Поэтому часть воды испаряется с потом.
• Также вода выводится из организма в момент мочеиспускания, которое у грудничков происходит по несколько раз за час ввиду незрелости мочеполовой и центральной нервной системы.
• В жаркое время года начинают проявлять себя различные кишечные инфекции. Об этом следует помнить, так как рвота и понос являются довольно распространенными причинами обезвоживания организма у детей.
• Если малыш перегреется на солнышке, вода также станет покидать его организм. Симптомы обезвоживания у детей Если родители заметили первые признаки проявления обезвоживания, необходимо принимать срочные меры. Малышу в первую очередь нужно предложить попить водички, затем внимательно осмотреть его. Насторожить должны следующие симптомы:
• у малыша участился пульс и резко поднялась температура;
• кожа, язык, губы, роговицы и склеры стали сухими;
• у младенца запал большой родничок; • подгузник совершенно сух, поскольку малыш перестал писать. Последний признак — пожалуй, самый главный симптом обезвоживания организма у детей. Он обуславливаются тем, что почки, пытаясь помочь детскому организму сохранить постоянство внутренней среды, перестают выводить жидкость.

Профилактика обезвоживания у детей

Чтобы ребенок, несмотря на жару, чувствовал себя на природе превосходно, нужно не забывать предлагать ему время от времени воду. Отправляясь на летнюю прогулку, следует непременно брать с собой бутылочку с питьем. Удобными в этом плане являются бутылочки и чашки-непроливайки.

Грудничку, находящемуся на естественном вскармливании, вместо воды можно предложить грудное молоко. В жару не стоит гулять с детьми там, где нет возможности укрыться от солнца. Лучшее место для прогулок – роща, тенистый парк, лес. Если вы проводите лето с маленькими детьми на море или речке, за городом на даче, то в жаркие часы малышей стоит чаще купать в ванночке или чистом проточном водоеме.

Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com