Коли потрібно робити аналіз на вітамін D

Ілюстрація / Світлина: з відкритих джерел

Приблизно 75-80% населення у всьому світі стикається з такою проблемою як нестача вітаміну Д. Як правило, дефіцит обумовлений неправильним харчуванням, а також постійним перебуванням у приміщенні. Тому людям не варто нехтувати своїм здоров’ям. Краще записатися на здачу аналізу вітаміну D ось тут https://iqlab.com.ua/product/vitamin-d-25-on-vitamin-d2d3-9140, звернувшись до перевіреної лабораторії. Особливо, якщо ви помітили за собою деякі симптоми.

Основні симптоми дефіциту вітаміну D

До них відносять:

• швидку втрату чи набір ваги;
• проблеми із підшлунковою залозою;
• якщо досить часто виникають травми;
• є деякі проблеми із зубами;
• людина постійно відчуває втому;
• у суглобах нерідко виникають болі;
• людина сильно пітніє.

Крім цього, не потрібно відкладати здачу цього аналізу, якщо є слабкість, проблеми з суглобами або нездужання. Щоб отримати достовірні дані, слід йти до лабораторії з ранку. Перед здаванням крові не слід їсти. Проміжок між здаванням аналізу та споживанням продуктів повинен становити від восьми годин.

Яка норма та як зрозуміти яким повинен бути показник

Навіть якщо є кілька перелічених симптомів, не варто одразу ставити собі діагноз. Точно сказати чи є дефіцит вітаміну D можуть лише спеціалісти, які можуть правильно інтерпретувати результати аналізу. Наприклад, вони знають, що для дорослих та здорових людей норма вітаміну D — від 30 до 100 нг/мл. Якщо є нестача цього вітаміну, показник не перевищує 20-30 нг/мл. Якщо ж показник ще нижче, то лікар може поставити діагноз «гострий дефіцит».

Що може запропонувати лікар, якщо показник не відповідає нормі

В цьому випадку зазвичай пропонують приймати окремі добавки або комплекси, що включають вітамін. Якщо їх приймати установлений термін, то можна:

• активізувати обмін речовин;
• зміцнити імунну систему;
• звести до мінімуму ризик «підхопити» вірус;
• з часом покращити роботу щитовидної залози;
• покращити артеріальний тиск.

Також покращується згортання крові, показники цукру поступово нормалізуються, а кальцій починає засвоюватися значно краще. Тобто увесь організм від цього виграє. Тому можна пити такі добавки для профілактики.

Де зробити аналіз

Зараз такий аналіз роблять у всіх існуючих лабораторіях країни та коштує він недорого. Тому його можуть зробити усі охочі в рамках чек-апу або за показаннями лікаря. У лабораторії ви не проведете багато часу, максимум до 20 хвилин. Результати зазвичай теж чекати недовго. Після їх отримання одразу можна піти до лікаря.