Куриное филе, запеченное в фольге: рецепт полезного блюда

Фото: из открытых источников

Куриное филе запеките целым в фольге - так оно получится сочным и мягким.

Используйте его для приготовления салатов, закусок, бутербродов или как горячее блюдо к любому гарниру.

Рецепт

Ингредиенты:

• куриное филе 2 шт.
• чеснок сушеный 2 ч. л.
• паприка молотая 2 ч. л.
• оливковое масло 1,5 ст. л.
• перец черный молотый
• соль

Приготовление:

1. Для маринада в миске соедините чеснок, паприку, перец черный молотый, оливковое масло, соль и перемешайте.
2. Куриное филе обмойте, обсушите бумажным полотенцем, удалите пленки и прожилки. Натрите маринадом куриное филе со всех сторон и оставьте на 20-30 минут.
3. Заверните каждое филе плотно в фольгу и выложите в форму для запекания.
4. Выпекайте в заранее разогретой духовке до 200 градусов 30 минут. Духовку выключите и оставьте в ней мясо до полного остывания. Храните в холодильнике в фольге.