Такой салат станет отменным дополнением к любому гарниру.
Свекла - невероятно вкусная и полезная. Именно осенью салаты из свеклы употреблять лучше всего, ведь этот овощ положительно влияет на наш иммунитет. Такой салат станет отменным дополнением к любому гарниру.
Мясной салат со свеклой
Ингредиенты:
свекла – 2 шт.,
морковь – 1 шт.,
мясо любое - 200-300 г
луковица – одна среднего размера,
масло – 4-5 ст. л
Приготовление:
Свеклу и мясо режем тонкой соломкой.
Свеклу обжариваем на среднем огне в небольшом количестве растительного масла.
Мясо маринуем в соли, перце, соевом соусе. Затем обжариваем или отвариваем, можно запечь.
Лук режем полукольцами.
Готовим маринад для лука – 1 ст. л воды, 3 ст.л уксуса, 1 ст.л сахара, 0,5 ч.л соли. Маринуем в нем лук
Морковь трем на терке для "корейской моркови".
К свекле добавляем мясо, замаринованный лук, натертую на корейской терке морковь, заправляем маслом – перемешиваем.
Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com