Почему калорийность блюд не влияет на похудение?

Главная › Здоровье и красота

Почему калорийность блюд не влияет на похудение?
22.06.2015 918 Dimitr По мнению специалистов, во время диет важно просто питаться строго по режиму Ученые провели ряд интересных экспериментов с лабораторными мышами. Часть подопытных получала еду в строго определённые часы три раза в сутки, другая часть не была ограничена по времени в употреблении пищи – мыши ели, когда хотели. В результате те, которые получали корм по часам, оказались намного стройнее, чем те, которые поедали то же количество еды, но в любое время суток. Результат не изменился даже тогда, когда зверькам давали жирную и сладкую еду. Исследователи считают, что, если организм «понимает», когда будет поступление пищи, пищеварительная система, предварительно подготовившись, работает более эффективно. По мнению учёных, полезно поголодать как минимум 12 часов в сутки, чтобы не набрать лишний вес. Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
1 2 3 4 5 0.0 из 5 // 0 ученые, калории, фигура, Питание