Пассивное курение: как не дать чужим вредным привычкам нам навредить | |
Фото: из открытых источников
Все слышали о том, что капля никотина убивает лошадь, но не все знают об опасности, которой нас может подвергнуть чужой сигаретный дым.
В последние годы уделяется особенно много внимания тем рискам, что влекут за собой вредные привычки. И это прекрасно, но в обсуждении курения часто упускают из вида влияние, которое оказывает табачный дым на окружающих. Пассивное курение действительно приводит к очень серьезным последствиям для здоровья — это и респираторные заболевания, и болезни сердца, и даже рак.Вдыхание дыма вредит не только тому, кто курит сам. Окружающие тоже подвержены вредному воздействию канцерогенных и опасных веществ. Не существует безопасного, «редкого» или «я стою далеко» пассивного курения. На сигареты вы не тратитесь, а вредное воздействие все равно получаете, безо всякого «спасибо». Причем, негативный эффект оказался значительно сильнее, чем раньше полагали мы с вами. Из чего состоит сигаретный дым?По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний в табачном дыме содержит около 7000 токсичных химических веществ, сотни известных токсинов и около 70 малоизученных. Не меньше половины токсичных веществ связывают с раком, предполагая, что они обладают канцерогенными свойствами. Вместе с табачным дымом в воздух выбрасывается бензол, формальдегид, винилхлорид, аммоний мышьяк, цианистый водород и окись углерода.То, что курильщики потребляют добровольно и целенаправленно, окружающие без всякого запроса — от воздуха нам никуда не деться. Всякий раз, когда мы движемся в плотном потоке людей (ах, славные докарантинные времена!), и какой-нибудь гений впереди безмятежно попыхивает сигареткой, мы получаем в лицо бодрящую порцию канцерогенов. При пассивном курении мы подвергаемся вредному воздействию сразу двух видов дыма. Оба содержат токсичные химические вещества, но есть и различия.
Каковы последствия пассивного курения?Пассивное курение — респираторный раздражитель, который также может повлиять на весь организм. Как только химические вещества попадают в наши легкие, они всасываются в кровь и распространяются по всему телу. Токсины могут вызывать кратковременные проблемы (кашель и слезотечение) или долговременные последствия (такие как болезни сердца).Проблемы с легкимиВоздействие пассивного курения может увеличить риск развития пневмоний из-за негативного влияния на местную и общую иммунные системы. Сейчас здоровье легких актуально как никогда – если вы курите, есть повод задуматься не только о своем благополучии, но и о тех, кто рядом.Пассивное курение, обманчиво невинное, приводит к заболеваниям легких у тех, кто ему подвергается:
Онкологические рискиМы ни в коем случае не хотим вас пугать, но это неприятный факт: пассивное курение также провоцировать развитие рака у некурящих людей. Для рака легких риск повышается на на 20-30%.Немелкоклеточный рак легких — наиболее частый вид онкологии, связанной с пассивным курением. Более того, чужой табачный дым уменьшает отклик организма на противораковое лечение и снижает продолжительность жизни. По данным ученых, пассивное курение может вызывать и другие виды рака. В частности страдают следующие органы:
Сердце и сосудыУ людей, которые регулярно подвергаются пассивному курению, чаще развиваются сердечно-сосудистые заболевания.Если нам приходится дышать дымом, повышаются наши риски, связанные с высоким артериальным давлением и заболеваниями сердца. Дым напрямую вредит кровеносным сосудам и тканям сердечной мышцы. Хроническое высокое давление и повреждение сосудов приводят к атеросклерозу — появлению бляшек и тромбов. Они, в свою очередь, могут привести нас к сердечным приступам и инсультам. Кто находится в группе риска?Хотя каждый человек, подвергшийся воздействию пассивного курения, получает «промо-набор» вреда здоровью, некоторые группы пострадают сильнее.Люди с респираторными заболеваниямиПассивное курение усугубляет астму: у людей со слабыми бронхами и хроническими заболеваниями быстро проявляются острые симптомы. Они могут включать учащенное дыхание, кашель, одышку и интенсивное образование слизи.Дети и подросткиСогласно статистике, пассивному курению подвергается более 35% детей, а это сотни миллионов. У детей дыхательные пути уже, короче и слабее, а их иммунная система только развивается. Эти факторы делают детей особенно чувствительными к пассивному курению.Для младенцев повышается риск возникновения синдрома внезапной детской смерти – страшное горе, когда здоровый ребенок до года умирает во сне. По данным медицинской статистики США, каждый год пассивное курение становится причиной 7 500 – 15 000 госпитализаций детей грудного и раннего детского возраста. Оно же приводит к более чем 430 смертям от синдрома внезапной детской смертности. Так что же делать?Отстаивать своё право на жизнь и здоровые легкие!
Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Сейчас читают
Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.